神奈川県厚木市にあります本厚木駅のすぐ近くにあるメンタルクリニックです。

メンタルヘルスチェックについて

現代社会では仕事に家庭生活に子育てに、こころの悩みを抱えている方が多くなっています。
３つのメンタルヘルスのチェックリストを通じてあなたのメンタルヘルスをチェックしてみませんか。

働き盛りの方

1.少々眠いこともあるが、睡眠はとれていると思う。	はい　いいえ
2.残業が多いが、進んで仕事に取り組む。	はい　いいえ
3.運動が好きで、週に1回は体を動かす機会がある。	はい　いいえ
4.ここ数年で上司や自分の理解者の異動があった。	はい　いいえ
5.同僚と飲みに行ったり、付き合いを楽しんでいる。	はい　いいえ
6.どうもやる気が出ず、マイナス思考になってしまう。	はい　いいえ
7.趣味を楽しめている、または、仕事にやりがいを感じている。	はい　いいえ
8.体がだるく、肩こり、頭痛に悩むとこがある。	はい　いいえ
9.同僚や上司が自分に対して厳しい。	はい　いいえ
10.ある時期から極端に仕事の能率や成績が下がりだした。	はい　いいえ
11.イライラしている事が多く、些細なことでカッときてしまう。	はい　いいえ
12.家族や家庭のことを考えると憂鬱だ。	はい　いいえ
13.業績重視の職場なので何かとプレッシャーが大きい。	はい　いいえ
14.どんなときでも食欲はあるタイプである。	はい　いいえ
15.30代である。	はい　いいえ